100 легких диет

100 легких диет

Оцените книгу

Вы уже перепробовали множество диет, а желаемого веса так и не достигли? Остановитесь! Не наносите вред своему здоровью! Худеть нужно с умом, имея элементарные понятия о физиологии человеческого организма, о питательных элементах и принципах правильного питания. Об этом Вы можете прочитать в этой книжке. В ней же Вы найдете 15 самых проверочных и действенных диет дпя похудания и множество рецептов блюд, которые помогут вам избавиться от чувства голода и при этом не набрать лишних килограммов.

Отзывы читателей

Скачать книгу «100 легких диет»

О книге

Люди так или иначе задумываются о том, как сохранить хорошее самочувствие на долгие годы, как выглядеть красиво и ухоженно. И даже если не всё идёт гладко, появляются проблемы со здоровьем, что-то не устраивает во внешности, всегда можно как-то помочь самому себе. В таких серьёзных вопросах стоит обратить внимание на рекомендации профессионалов.

Одной из книг, относящихся к жанру популярная медицина, выступает произведение Мамаевой О «100 легких диет». Всё, описанное в книге, имеет подтверждение и эффективность этого доказана на практике. Доступный язык повествования, но без излишнего упрощения, делает книгу интересной не только профессионалам, но и всем, кому интересна данная тема.

Здесь есть рекомендации, каких правил следует придерживаться, чего избегать, как улучшить ситуацию. Обращаясь к такой литературе, можно быть уверенным, что получишь ценные знания. Книга – ещё одно напоминание о том, как важно заботиться о себе, потому что наше тело – это дом, в котором мы живём. На сайте можно читать книгу онлайн или скачать в формате pdf.

Популярные книги жанра «Популярная медицина»

С этой книгой читают

Смертельная диета. Stop анорексия скачать
Смертельная диета. Stop анорексияРоманова Елена Алексеевна, Николаенко Анна

Что такое анорексия? Так ли она страшна и ужасна, как описывают медики? Или в любой момент можно прекратить эту наркотически затягивающую диету и вернуться к нормальному...

рейтинг книги
3.2
 (2)
Питание и физическая дегенерация. О причинах вредного воздействия современной диеты на зубы и здоровье человека скачать
Питание и физическая дегенерация. О причинах вредного воздействия современной диеты на зубы и здоровье человекаПрайс Вестон

«Питание и физическая дегенерация» — книга, которая меняет взгляд прочитавших ее людей на окружающий мир. Невозможно смотреть на привлекательные изображения так...

рейтинг книги
4.53
 (6)
Легкие скачать
ЛегкиеБарилле Альбер

Издание 'Как устроено тело человека' предлагает тебе совершить увлекательное путешествие по человеческому организму с доктором Маэстро в компании с симпатичными...

рейтинг книги
5
 (1)
Следующие 100 лет - Прогноз событий XXI века скачать
Следующие 100 лет - Прогноз событий XXI векаДжордж Фридман

Эта провокационная книга мгновенно вошла в список бестселлеров газеты The New York Times. Ее автор, американский политолог Джордж Фридман, директор частной...

рейтинг книги
3.26
 (16)
Ирония судьбы или с лёгким паром скачать
Ирония судьбы или с лёгким паромЕнютин Андрей

(пo мoтивaм oднoимённoгo фильмa)

рейтинг книги
2.3
 (10)
100 великих загадок истории скачать
100 великих загадок историиНепомнящий Николай Николаевич

В книге собраны статьи, посвящённые событиям в истории человечества, которые оставили после себя массу неразрешённых загадок. Эти события относятся к самым различным...

рейтинг книги
3.87
 (6)
100 мифов о Берии. Вдохновитель репрессий или талантливый организатор? 1917-1941 скачать
100 мифов о Берии. Вдохновитель репрессий или талантливый организатор? 1917-1941Мартиросян Арсен Беникович

Само имя — БЕРИЯ — до сих пор воспринимается в общественном сознании России как особый символ-синоним жестокого, кровавого монстра, только и способного что на самые...

рейтинг книги
4.7
 (4)
Невинная Настя или 100 первых мужчин скачать
Невинная Настя или 100 первых мужчинТополь Эдуард Владимирович

«Иногда меня пацаны спрашивают: „А чем один парень отличается от другого в постели?“ Хм... знаете... это то же самое, что фрукты. Чем один фрукт отличается на вкус от...

рейтинг книги
3.13
 (3)