Вы уже перепробовали множество диет, а желаемого веса так и не достигли? Остановитесь! Не наносите вред своему здоровью! Худеть нужно с умом, имея элементарные понятия о физиологии человеческого организма, о питательных элементах и принципах правильного питания. Об этом Вы можете прочитать в этой книжке. В ней же Вы найдете 15 самых проверочных и действенных диет дпя похудания и множество рецептов блюд, которые помогут вам избавиться от чувства голода и при этом не набрать лишних килограммов.
Люди так или иначе задумываются о том, как сохранить хорошее самочувствие на долгие годы, как выглядеть красиво и ухоженно. И даже если не всё идёт гладко, появляются проблемы со здоровьем, что-то не устраивает во внешности, всегда можно как-то помочь самому себе. В таких серьёзных вопросах стоит обратить внимание на рекомендации профессионалов.
Одной из книг, относящихся к жанру популярная медицина, выступает произведение Мамаевой О «100 легких диет». Всё, описанное в книге, имеет подтверждение и эффективность этого доказана на практике. Доступный язык повествования, но без излишнего упрощения, делает книгу интересной не только профессионалам, но и всем, кому интересна данная тема.
Здесь есть рекомендации, каких правил следует придерживаться, чего избегать, как улучшить ситуацию. Обращаясь к такой литературе, можно быть уверенным, что получишь ценные знания. Книга – ещё одно напоминание о том, как важно заботиться о себе, потому что наше тело – это дом, в котором мы живём. На сайте можно читать книгу онлайн или скачать в формате pdf.
Что такое анорексия? Так ли она страшна и ужасна, как описывают медики? Или в любой момент можно прекратить эту наркотически затягивающую диету и вернуться к нормальному...
«Питание и физическая дегенерация» — книга, которая меняет взгляд прочитавших ее людей на окружающий мир. Невозможно смотреть на привлекательные изображения так...
Издание 'Как устроено тело человека' предлагает тебе совершить увлекательное путешествие по человеческому организму с доктором Маэстро в компании с симпатичными...
Эта провокационная книга мгновенно вошла в список бестселлеров газеты The New York Times. Ее автор, американский политолог Джордж Фридман, директор частной...
В книге собраны статьи, посвящённые событиям в истории человечества, которые оставили после себя массу неразрешённых загадок. Эти события относятся к самым различным...
Само имя — БЕРИЯ — до сих пор воспринимается в общественном сознании России как особый символ-синоним жестокого, кровавого монстра, только и способного что на самые...
«Иногда меня пацаны спрашивают: „А чем один парень отличается от другого в постели?“ Хм... знаете... это то же самое, что фрукты. Чем один фрукт отличается на вкус от...
Отзывы читателей