Это пособие предназначено всем тем, кто интересуется традиционными боевыми искусствами Вьетнама. В нем изложен технический курс школы Вовинам для нулевого, первого, втoporo, третьего, четвертого, пятого «кап», а также для сдачи экзамена на «черный пояс».
Впервые публикуются 12 комплексов упражнений (кюйен), в том числе 2 дыхательно-энергетических и 2 с оружием.
В последнее время люди всё больше подвержены стрессу и эмоциональному переутомлению. Как избавится от душевного напряжения и поднять себе настроение? Один из самых действенных и популярных способов - чтение книг. Увлекая читателя хитро закрученными сюжетами, книги дарят невероятную возможность отвлечься от насущных проблем.
Одной из книг, относящихся к жанру фитнес. спорт. самооборона, выступает произведение Тарас Анатолий Ефимович «Вьетводао-Вовинам. От начинающего к черному поясу». В книге автор делится с нами своими размышлениями на многие злободневные темы современности и взаимоотношений между людьми. Основной сюжет произведения, главные герои, описание обстановки и диалоги между персонажами - всё детально продумано и проработано автором, что непременно завлечет читателя.
Данное произведение не только обогащает эмоционально, но и заставляет задуматься над многими интересными фактами. Затронутая в книге тема не только заинтересует читателя, но и надолго оставить после себя послевкусие для размышления. Прочитавшие эту книгу думают, что она весьма необычна и оставляет приятное впечатление. Объём книги – 15 страниц, она была выпущена в 1994 году издательством ««Красико»». На сайте есть возможность скачать книгу в формате epub, fb2 или читать онлайн.
Описана 6-дневная программа физических упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы груди и плечевого пояса.
Секрет красивых грудных мышц заключается в гармонично...
Для Виктора Львовича Корчного, главного "злодея" современных шахмат, игра и жизнь неотделимы друг от друга. За доской и вне ее прославленный шахматист, многолетний...
В центре предлагаемого вашему вниманию романа «Белые и черные» - образ великого русского шахматиста Александра Алехина. Человек единой цели, очень собранный, отрешенный...
Каратэ - пустая рука, боевое искусство без оружия, метод самозащиты, спорт, физкультура, приносящая здоровье, бодрость, увеличивающая жизненную энергию, путь единения...
Если бы не поток лжи и демагогии, который обрушился на болельщиков «Спартака» из уст и «чернильниц» закомплексованных «писателей» и хищных бизнесменов от футбола,...
Надя считает себя невезучей по жизни. И, словно в подтверждение этого мнения, всегда попадает в кучу мелких и досадных неприятностей. Именно так она подумала застряв на...
На Земле меня звали Сергей Вьюжин. Здесь все называют Серж норр Кларэнс. Магистр рыцарского ордена, чуть не ставший рабом. Да, врагов у меня хватает… Плен, побег и...
Одно из лучших произведений конца уходящего века... Если взять все лучшее из Шелдона и `Угрюм - реки` Шишкова, то вы получите верное представление об этой...
Отзывы читателей