Ушу. Начало пути

Смоляков С

Оцените книгу

4.39

Книга знакомит читателей с некоторыми вопросами истории, биомеханики движений и базовой техники ушу в стиле 'длинный кулак'. Занятия этим видом восточных единоборств намного увеличат подвижность суставов и позвоночника, научат экономно и эффективно тратить энергию, значительно улучшат работу вестибулярного аппарата. Даны медицинские рекомендации желающим заниматься ушу, очерчен круг противопоказаний.

Отзывы читателей

Скачать книгу «Ушу. Начало пути»

О книге

В суете повседневных дел хочется остановиться и дать себе возможность восстановить силы. Часто на выручку приходит книга. Литература показывает, сколь различны и многовариантны судьбы людей, и ты осознаёшь, что ты – только часть огромного мира.

Книга «Ушу. Начало пути» писателя Смолякова С в жанре фитнес. спорт. самооборона – это весьма интересное произведение. С этой книгой ощущаешь не только интерес к судьбам героев, но и интерес к тому, что может произойти с любым человеком. Все герои объемные, характерные, вызывающие отклик у читателя.

Погружаясь в сюжет, вникая во взаимосвязь событий, понимаешь, что автор сказал намного больше, чем лежит на поверхности. Читая эту книгу, можно не только наслаждаться описанными событиями и характерами, но и размышлять о серьезных вещах. Это одна из тех книг, от которых не хочется отрываться, пока не будет прочитана последняя страница. Книгу «Ушу. Начало пути» можно скачать на нашем сайте в формате djvu или читать онлайн.

С этой книгой читают

Победить себя. Айкидо: путь силы и духа скачать

Победить себя. Айкидо: путь силы и духаКоропенко Сергей Николаевич

В книге доступно и доходчиво объясняется правильность выполнения техник самозащиты, предлагается оздоровительная система для укрепления здоровья и духа человека, которая...

(1)

Азбука ушуТараканов Павел

Древняя китайская гимнастика ушу имеет огромное многообразие боевых, спортивных и оздоровительных направлений. В данной брошюре представлены азы некоторых спортивных и...

(3)

Учитесь играть английское начало скачать

Учитесь играть английское началоКарпов Анатолий Евгеньевич

Книга 12-го чемпиона мира Анатолия Карпова посвящена английскому началу и представляет собой сборник 30 наиболее ценных партий, сыгранных этим дебютом на рубеже веков. К...

(3)

УШУ: традиции духовного и физического воспитания Китая скачать

УШУ: традиции духовного и физического воспитания КитаяМаслов Алексей Александрович

В книге в популярной форме рассказывается о китайских боевых искусствах ушу как о пути физического и духовно-нравственного совершенства, об истории, традиции,...

2.5

(4)

Путь невидимых. Подлинная история нин-дзюцу скачать

Путь невидимых. Подлинная история нин-дзюцуГорбылев Алексей

Эта книга написана человеком, сочетающим в одном лице историка-япониста и практика традиционных японских боевых искусств по школе Катори Синто-рю. Она совершенно...

Путь к силе и здоровьюГаккеншмидт Георг

Книга русского атлета Георга Гаккеншмидта. Руководство по атлетической гимнастике. Библиографическая редкость.

(3)

Путь воина. Секреты боевых искусств Японии скачать

Путь воина. Секреты боевых искусств ЯпонииМаслов Алексей Александрович

Из переплетения местной боевой традиции и китайского ушу, самурайского кодекса чести «Бусидо» и тайных народных методов боя родился уникальный мир боевых искусств Японии....

3.83

(6)

Путь опережающего кулакаЛи Брюс

Перед вами собрание записок легендарного Брюса Ли, объединенных в единое целое после его смерти. Впервые изданная в 1975 году, эта книга стала одним из самых популярных...

4.2

(7)

Ушу. Начало пути

Отзывы читателей

Скачать книгу «Ушу. Начало пути»

О книге

Популярные книги жанра «Фитнес. Спорт. Самооборона»

С этой книгой читают