Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты

Цзи Цзяньчэн

Оцените книгу

4.3

В книге собраны лучшие из приемов самообороны Дуаньда. Цель книги — научить человека в схватке на ближней дистанции защитить себя и выйти победителем. Подробно описаны способы использования различных частей тела для самозащиты, уязвимые точки тела и способы их поражения, традиционные методы тренировки способностей вести боевой поединок. Представлены отдельные приемы, а также серии защитных и атакующих действий, которые можно применить в различной обстановке, против безоружного или вооруженного противника.

Книга написана простым и доходчивым языком, снабжена иллюстрациями.

Для работников правоохранительных органов, военнослужащих, широких масс населения.

Отзывы читателей

Скачать книгу «Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты»

О книге

В суете повседневных дел хочется остановиться и дать себе возможность восстановить силы. Через книги можно по-новому посмотреть на привычные вещи, на всё, что тебя окружает. Это отвлекает от суеты, потому что забываются все проблемы, остается лишь то, о чем рассказывает автор.

Книга Цзи Цзяньчэн «Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты» позволит с пользой провести время за чтением, произведение относится к жанру фитнес. спорт. самооборона. Писателю максимально полно удалось передать свое видение на страницах книги. Каждый герой – особенная личность со своим внутренним миром, достойная внимания и изучения.

И важно, что всё, о чем пишет автор, вызывает интерес в любое время, потому что об этом думает каждый. Это такое произведение, которое приносит не только удовольствие при чтении, но и развивает духовно. Книга оставляет приятное послевкусие, впечатления от нее будут свежи еще долгое время. Количество страниц в книге составляет 51, она была выпущена издательством «Прасковья» в 1992 году. На сайте можно читать книгу онлайн или скачать в формате epub, fb2.

С этой книгой читают

Руководство самозащиты без оружия по системе Джиу-Джитцу скачать

Руководство самозащиты без оружия по системе Джиу-ДжитцуСпиридонов В

Джиу-Джитцу представляет старую японскую систему физического развития. В процессе ее развития создался целый цикл характерных приемов, дающих возможность знающему их...

4.67

(6)

Самооборона и нападение без оружия скачать

Самооборона и нападение без оружияСолоневич Иван Лукьянович

И. Солоневич в своей книге «Самооборона и нападение без оружия» из серии книг, издаваемых Отделом милиции по производственному просвещению, делает первую попытку...

(1)

Секретные техники тайцзи-цюань стиля Ян скачать

Секретные техники тайцзи-цюань стиля ЯнВан Юнцюань

Наконец-то появилась книга о работе с мыслью, мыслеобразами и внутренней энергией, а не просто рассказ о физкультурных движениях рук и ног! Книга уникальная, такое и в...

3.83

(6)

Бразильское джиу-джитсу. Теория и техника скачать

Бразильское джиу-джитсу. Теория и техникаГрейси Ройлер, Грейси Ренцо

Впервые в истории два легендарных мастера бразильского джиу-джитсу - Ренцо и Ройлер Грейси - создали книгу, которая ознакомит вас с основными техниками стиля. Здесь вы...

2.78

(9)

Вин Чунь. Техника первого уровня скачать

Вин Чунь. Техника первого уровняВэйхань Лю

Предлагаемая вниманию читателя книга является первой в серии книг, раскрывающих секреты одного из наиболее известных и эффективных стилей китайского УШУ Вин Чунь.В...

(2)

Методика борьбы Брюса Ли: высшая техника скачать

Методика борьбы Брюса Ли: высшая техникаЛи Брюс

Эта книга, является пособием не связанным с какой-то конкретной методикой тренировок какого-то определенного стиля боевых искусств, напротив, в ней находятся описания...

(2)

Техника - основа мастерства в боксе скачать

Техника - основа мастерства в боксеДенисов Борис Семенович

В книге описывается техника бокса в более широком объеме, чем это принято в первоначальном обучении боксера.В первой части книги систематизирована и изложена техника...

(2)

Истинная техника тайцзи-цюань стиля Ян скачать

Истинная техника тайцзи-цюань стиля ЯнВан Юнцюань

Соавтор: Вэй Шужэнь «Истинная техника тайцзи-цюань стиля Ян» Вэй Шужэня - своего рода продолжение книги «Секретные техники тайцзи-цюань стиля Ян»...

3.2

(5)

Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты

Отзывы читателей

Скачать книгу «Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты»

О книге

Популярные книги жанра «Фитнес. Спорт. Самооборона»

С этой книгой читают