Сто приемов самозащиты. Пособие для самостоятельных занятий

Оцените книгу

4.14

В пособии описаны и проиллюстрированы приемы самозащиты, используемые в современной школе самозащиты и рукопашного боя "Успокоение духа" (Ан Тхань). Предлагаются наиболее простые приемы, доступные тем, кто не прошел специальной подготовки.

Тарас Анатолий Ефимович

Ещё

Боевая машинаТарас Анатолий Ефимович

3.54

(14)

Рукопашный бой СМЕРШТарас Анатолий Ефимович

3.5

(8)

Подготовка разведчика: система спецназа ГРУ скачать

Подготовка разведчика: система спецназа ГРУТарас Анатолий Ефимович, Заруцкий Федор Дмитриевич

2.97

(9)

Оружие уличного бойцаТарас Анатолий Ефимович, Владзимирский А. В.

(1)

Воины-тени: Ниндзя и ниндзюцуТарас Анатолий Ефимович

4.8

(4)

Психология национальной нетерпимости скачать

Психология национальной нетерпимостиГроссман Василий Семенович, Подольный Роман Григорьевич, Тарас Анатолий Ефимович, Померанц Григорий Соломонович, Ильин Иван Александрович, Гюстав Лебон, Кон Игорь Семенович, Шафаревич Игорь Ростиславович, Адорно Теодор В., Гуревич Павел Семенович, Сорокин Питирим Александрович, Фурман Дмитрий Ефимович, Ионин Леонид Григорьевич, Чернявская Юлия, Воронель Александр Владимирович, Карабчиевский Юрий Аркадьевич, Червонная Светлана

2.67

(3)

Отзывы читателей

Скачать книгу «Сто приемов самозащиты. Пособие для самостоятельных занятий»

О книге

Иногда возникает желание отвлечься, хочется почувствовать, что ты словно живёшь какой-то другой жизнью. Чтение книг становится спасительным и позволяет человеку приятно и с пользой провести время. Это отвлекает от суеты, потому что забываются все проблемы, остается лишь то, о чем рассказывает автор.

Достойное место в литературе жанра фитнес. спорт. самооборона отведено книге «Сто приемов самозащиты. Пособие для самостоятельных занятий» Тарас Анатолий Ефимович. Автор книги создал удивительно яркое и запоминающееся произведение. Автор уделил внимание каждому персонажу, и, читая, понимаешь, что у каждого есть внутренние противоречия, есть и то, что беспокоит или вдохновляет.

В книге поднимаются насущные темы, и они не оставят равнодушным ни одного читателя. Это пример литературы, которая развивает читателя, ведь в процессе чтения всегда есть о чем задуматься. Это произведение, которое обязательно запомнится надолго. Объём книги – 9 страниц, она была выпущена в 1992 году издательством «Алетейа"». Книгу «Сто приемов самозащиты. Пособие для самостоятельных занятий» можно скачать на нашем сайте в формате epub, fb2 или читать онлайн.

С этой книгой читают

Руководство самозащиты без оружия по системе Джиу-Джитцу скачать

Руководство самозащиты без оружия по системе Джиу-ДжитцуСпиридонов В

Джиу-Джитцу представляет старую японскую систему физического развития. В процессе ее развития создался целый цикл характерных приемов, дающих возможность знающему их...

4.67

(6)

Джиу-Джитсу: Справочное пособиеГвоздев С

Джиу-джитсу рассчитано на борьбу без правил в любых условиях, оно относительно просто и в то же время весьма эффективно. Противнику, попавшему в тиски приема, выбраться...

3.1

(4)

Приемы метания холодного оружияПопенко Виктор Николаевич

В книге рассказывается о некоторых видах метательного оружия (ножи, топоры, копья, сюрикены, луки и т.п.) и способах его применения легендарными японскими шпионами...

(2)

Курс САМозащиты Без Оружия „САМБО” скачать

Курс САМозащиты Без Оружия „САМБО”Волков Владимир Алексеевич

ТОЛЬКО ДЛЯ СОТРУДНИКОВ НКВД Всем поклонникам и не только. Для рукопашников будет особенно полезно посмотреть, чем там НКВД в бросковых техниках 'занимались'. В...

(3)

Жиу-житсу. Японская система физического развития и самозащиты скачать

Жиу-житсу. Японская система физического развития и самозащитыАшикага Кара

Этот полный общедоступный учебник физического развития и приемов самозащиты по известной японской системе с иллюстрациями и анатомическими картами профессора Кара Ашикага...

(5)

Книга-оружие. «Запрещенные» приемы удушения. 100 самых действенных удушающих боевых приемов спецназа скачать

Книга-оружие. «Запрещенные» приемы удушения. 100 самых действенных удушающих боевых приемов спецназаТравников Александр Игоревич

Эта книга снимает гриф секретности с одного из самых важных и самых закрытых разделов подготовки бойцов спецназа КГБ – техники удушающих приемов и защиты от них....

(4)

Техника самозащиты по школе «Чой» скачать

Техника самозащиты по школе «Чой»Смирнов В, Сямиуллин З

В книге показана техника самозащиты, представляющая собой лишь малую часть программы обучения по Школе «Чой», называемую таи-сабаки. Это чисто оборонительный...

(5)

СамозащитаАндрейчук В. И.

Автор брошюры - В. И. Андрейчук, старший преподаватель кафедры рукопашного боя и спортивных единоборств Военного института физической культуры (ВИФК), мастер спорта СССР...

4.6

(2)