Джо Вейдер – тренер многих чемпионов бодибилдинга, личный тренер семикратного обладателя титула «мистер Олимпия» - великого Арнольда Шварценеггера и многих других атлетов. Автор, более пятидесяти лет занимающийся проблемами атлетизма, изложил в книгестройную научно обоснованную систему занятий с отягощениями, основанную на огромном опыте нескольких поколений культуристов. Многие из них, руководствуясь его рекомендациями, занимали призовые места на крупнейших мировых чемпионатах, завоевывали самые почетные титулы, какие только существуют в бодибилдинге. Какие перспективы открывает атлетизм перед каждым приверженцем «игры с железом», вы узнаете, познакомившись с этой книгой.
Погружая себя в ежедневные рутинные заботы, современный человек должен помнить о своём душевном настроении и о том, как можно его поднять. Среди наиболее действенных способов - чтение книг. Книги обладают магической силой погружать читателя в иные миры, время и даже пространства, отвлекая от многих повседневных проблем.
Одним из выделяющихся произведений, написанных в жанре популярная медицина, является работа Вейдер Джо «Система строительства тела». Вложив душу в своей произведение, автор обращает внимание читателей на многие актуальные и глубокие проблемы, пытается решить важные вопросы взаимоотношений. Интересные по характеру персонажи, увлекательная сюжетная линия и красивый слог произведения несомненно захватят читателя.
Данная книга не только обогатит читателя эмоционально, но и расширит кругозор. Тема, затронутая в книге, бесспорно не оставит равнодушным даже самого искушенного читателя. Прочитавшие эту книгу говорят о том, что она весьма необычна и оставляет хорошее впечатление. На сайте можно скачать книгу в формате pdf или читать онлайн.
Новая методика Целебного Воздержания от жидкости и пищи, разработанная Л.А.Щенниковым, профессором нетрадиционной медицины, целителем, натуропатом, поможет избавиться от...
Знахарские и целительские способы лечения не теряют своей актуальности. За века своего существования народная медицина накопила громадный опыт лечения с помощью...
Издание 'Как устроено тело человека' предлагает тебе совершить увлекательное путешествие по человеческому организму с доктором Маэстро в компании с симпатичными...
Знаменитая Система здоровья Кацудзо Ниши — это не просто комплекс правил и упражнений, это целая философия. Элементы древнегреческих и древнеегипетских медицинских...
Этот выпуск увлекательной серии 'Как устроено тело человека' расскажет о том, как наш организм избавляется от шлаков, опасны ли бактерии, живущие в толстом кишечнике,...
Издание 'Как устроено тело человека' предлагает тебе совершить увлекательное путешествие по человеческому организму с доктором Маэстро и в компании с симпатичными...
Как сохранить здоровье и продлить творческую активность? Этот вопрос волнует многих. В книге академика А. А. Микулина крупнейшего советского конструктора авиадвигателей,...
Отзывы читателей