Силовой тренинг Мах-ОТ. Полный образовательный курс

Силовой тренинг Мах-ОТ. Полный образовательный курс

Оцените книгу

Со времени выхода в свет книг Стюарта Мак Роберта в мире натурального бодибилдинга не появилось ничего нового. Бодибилдинг впал в тяжелейший застой и его стагнация длилась более 10 лет, пока не появилась Система Максимального Сверхнагрузочного Тренинга (Мах-ОТ), и не заставила атлетов по-новому взглянуть на тренинг с отягощениями, произведя настоящий фурор в тренировочных залах всего мира…

Отзывы читателей

Скачать книгу «Силовой тренинг Мах-ОТ. Полный образовательный курс»

О книге

Сталкиваясь с ежедневными стрессовыми ситуациями и изнурительными нагрузками, человеку в современном мире просто необходимо уметь снимать душевное напряжение. Чтение увлекательной литературы непременно является действенным способом. Книги обладают магической силой погружать читателя в иные миры, время и даже пространства, отвлекая от многих повседневных проблем.

Те, кто любит литературу жанра фитнес. спорт. самооборона, оценят произведение «Силовой тренинг Мах-ОТ. Полный образовательный курс» Делиа Пола. В своей работе автор поднимает многие вопросы современности, рассматривает серьезные и актуальные проблемы всех времен и народов. Основной сюжет произведения, главные герои, описание обстановки и диалоги между персонажами - всё детально продумано и проработано автором, что непременно завлечет читателя.

Представленное произведение подарит не только множество эмоций, но и удивит познавательными фактами. Тема, раскрытая автором, берет за душу и надолго оставляет читателя под впечатлением. Читатели дают хорошие отзывы о данной книге. На сайте можно скачать книгу в формате epub, fb2 или читать онлайн.

Популярные книги жанра «Фитнес. Спорт. Самооборона»

С этой книгой читают

Айкидо. Мастер курс скачать
Айкидо. Мастер курсГодзо Сиода

Годзо Сиода обучался айкидо у самого Морихэя Уэсибы и был одним из лучших его учеников.В этой книге Годзо Сиода раскрываем много духовных и прикладных секретов айкидо. Он...

рейтинг книги
2.67
 (3)
Курс САМозащиты Без Оружия „САМБО” скачать
Курс САМозащиты Без Оружия „САМБО”Волков Владимир Алексеевич

ТОЛЬКО ДЛЯ СОТРУДНИКОВ НКВД Всем поклонникам и не только. Для рукопашников будет особенно полезно посмотреть, чем там НКВД в бросковых техниках 'занимались'. В...

рейтинг книги
3
 (3)
Силовые тренировки - избавься от заблуждений скачать
Силовые тренировки - избавься от заблужденийФалеев Алексей Валентинович

Существует много заблуждений, связанных с силовыми тренировками и накачкой мышц. На начинающего атлета обрушивается вал ошибочной, а часто и вредной информации. В...

рейтинг книги
4
 (6)
Шахматная тактика. Начальный курс скачать
Шахматная тактика. Начальный курсКалиниченко Николай Михайлович

Если вы любите шахматы и хотите повысить уровень своего шахматного мастерства, значит, эта книга для вас. Она посвящена искусству комбинаций и сочетает в себе функции...

рейтинг книги
2.7
 (4)
Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела скачать
Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития телаКубик Брук Д

В Ваших руках – долгожданное руководство по силовому тренингу, написанное самим Бруксом Кубиком – национальным чемпионом по жиму лёжа и автором многих статей,...

рейтинг книги
4
 (3)
Комбинации и ловушки в дебюте. Полный курс скачать
Комбинации и ловушки в дебюте. Полный курсКалиниченко Николай Михайлович

Эта книга - тысяча и один способ разгромить недостаточно подготовленного соперника прямо в дебюте и одновременно уберечь самого себя от внезапного разгрома.

И по форме и...

рейтинг книги
2.9
 (2)
Курс Го для новичков на основе правил по стандарту AGA скачать
Курс Го для новичков на основе правил по стандарту AGAВетров Илья

Перед Вами рассказ о чрезвычайно древней логической игре. В Японии она называется Го, в Корее – Бадук, в Китае – Вейчи (буквально – облавные шашки).

рейтинг книги
3.5
 (3)
Тай-Цзи цюань. Полное руководство по теории и практике скачать
Тай-Цзи цюань. Полное руководство по теории и практикеВон Кью-Кит

Тай-цзи цюань — один из самых известных «внутренних» стилей китайских единоборств. Это ритмическая гимнастика, позволяющая достичь гармонии между телом, разумом и...

рейтинг книги