Каждая глава этой книги представляет собой психотерапевтический сеанс, который вы сможете провести сами для себя. Автор продумал до мелочей все практические упражнения и вопросы, отвечая на которые вы научитесь изменять свои негативные установки, доверять себе и склеивать трещины в отношениях между собой и другими людьми. В книге рассказывается о реализации принципа 'здесь и сейчас', о том, как слушать внутренний голос, о том, чем полезен диалог с подушкой и с пустыми стульями и многом другом.
Иногда возникает желание отвлечься, хочется почувствовать, что ты словно живёшь какой-то другой жизнью. А читая книги, ты будто отправляешься в другой мир и можешь побыть кем-то другим или посмотреть на этих других намного ближе и внимательнее. Можно забыть о настоящем и погрузиться в то, что происходит на страницах книги.
Книга «Сам себе психотерапевт» писателя Дэйноу Шейла в жанре общая философия – это весьма увлекательное произведение. С этой книгой ощущаешь не только интерес к судьбам героев, но и интерес к тому, что может произойти с любым человеком. Каждый персонаж тщательно проработан, чтобы читатель мог понять особенности его личности и поступки.
Только листая страницу за страницей, понимаешь, сколь глубоки идеи писателя, отразившего в книге то, что на самом деле волнует всех нас. По мере развития событий всё больше раскрывается смысл, заложенный автором в произведение, и это может заставить остановиться и задуматься. Книга оставляет приятное послевкусие, впечатления от нее будут свежи еще долгое время. На сайте можно скачать книгу в формате doc или читать онлайн.
Возможно, наиболее важным аспектом психотерапевтического процесса является взаимоотношение между психотерапевтом и клиентом, или пациентом. В течение многих лет два...
Книга известного американского психотерапевта представляет собой научно-популярное и практическое руководство по психологии. Она адресована тем, кто интересуется методами...
Данное издание предлагает вниманию читателей главное произведение выдающегося немецкого философа Мартина Хайдеггера "Бытие и время". Эта работа оказала решающее влияние...
"Психология общения" - одно из самых современных пособий по общению не только у пас в стране, по и за рубежом, где оно выдержало 10 изданий. В этой сравнительно...
В данную книгу вошли наиболее известные "Диалоги" - произведения, в которых Платон в изысканно-простой форме бесед на дружеской пирушке-симпосионе излагает основные...
«Размышления» (называемые также «К самому себе» или «Наедине с собой»), написанные Марком Аврелием по-гречески и найденные после его смерти в походном шатре (впервые...
Книга крупнейшего немецкого психолога, специалиста в области исследований мышления Дитриха Дернера - европейский бестселлер, в котором представлены материалы многолетних...
Каждая из 12 глав этой книги является своего рода тренажером, представляющим комплекс упражнений для ума. Благодаря им можно научиться избавляться от умственной усталости...
Отзывы читателей