Проблемы с позвоночником нередко возникают еще в юности, а к зрелому возрасту многие люди уже серьезно ощущают на себе их последствия: снижение активности, головную боль и общий дискомфорт, мешающие полноценно жить и работать.Предлагаемая вашему вниманию книга является лучшим самоучителем для тех, кто хочет самостоятельно делать лечебный массаж позвоночника. Своими секретами с вами поделится профессиональный массажист с богатой клинической практикой Михаил Клебанович.
Люди так или иначе задумываются о том, как сохранить хорошее самочувствие на долгие годы, как выглядеть красиво и ухоженно. И даже если не всё идёт гладко, появляются проблемы со здоровьем, что-то не устраивает во внешности, всегда можно как-то помочь самому себе. Можно задаваться вопросами, но главное, чтобы на них были ответы.
Книга «Массаж при болях в спине и сколиозах» Михаил Михайлович Клебанович найдёт место на полке читателей, интересующихся произведениями жанра здоровье и красота. Всё, описанное в книге, имеет подтверждение и эффективность этого доказана на практике. Информация будет понятна даже тем, кто изучает подобную книгу впервые.
Здесь есть рекомендации, каких правил следует придерживаться, чего избегать, как улучшить ситуацию. Обращаясь к такой литературе, можно быть уверенным, что получишь ценные знания. Это та информация, которая заставляет пересмотреть что-то в жизни и в отношении к самому себе. На сайте можно читать книгу онлайн или скачать в формате epub, fb2.
Боль в спине, пояснице и суставах все чаще и чаще становится бичом современного человека. Она выводит нас из строя, доставляет массу неприятностей и, к сожалению,...
Цигун-массаж — это очень древняя и важная составная часть китайской медицинской системы. Китайский цигун-массаж, как и другие китайские...
В книге подробно описаны симптомы причины развития и методы лечения артрита, артроза и других заболеваний суставов.
Книга предназначена для широкого круга читателей.
Древнее искусство тайского массажа это совместная духовная практика, во время которой оба партнера погружаются в состояние медитации.
Перед вами — новая, уже десятая по счету книга известного петербургского целителя Евгения Владимировича Щадилова. Ею автор продолжает свой проект «Дача — вылечит, дача —...
В книге Елены Станиславовны Луба "Подтяжка лица без операции и точечный массаж:
два комплекса упражнений для очень занятых женщин" представлены комплекс упражнений...
Эту книгу можно рассматривать как практическое руководство по исцелению от болей в спине, которые, к сожалению, доставляют неприятности очень многим. Йога - это...
Как работает ваша спина, как укрепить ее, как правильно дышать, стоять, сидеть и питаться, одним словом, как быть здоровым, — на все эти вопросы читатель найдет...
Отзывы читателей