В брошюре рассказывается о методике похудения, которую разработал и опробовал кандидат медицинских наук врач-диетолог В. И. Воробьев. Брошюра также знакомит читателей с современными представлениями о культуре питания и принципами здорового образа жизни
Люди так или иначе задумываются о том, как сохранить хорошее самочувствие на долгие годы, как выглядеть красиво и ухоженно. И даже если не всё идёт гладко, появляются проблемы со здоровьем, что-то не устраивает во внешности, всегда можно как-то помочь самому себе. Можно действовать по наитию, слушать советы близких, но лучше обратиться за помощью к профессионалу.
Читатели по достоинству оценят книгу Павел Смольников «Исповедь бывшего толстяка», написанную в жанре здоровье и красота. Автор опирается на все известные ему данные, учитывает теорию и опыт других людей. Доступный язык повествования, но без излишнего упрощения, делает книгу интересной не только профессионалам, но и всем, кому интересна данная тема.
Последовательно и логично рассказано о важных аспектах, на что обратить внимание, что делать, как добиться желаемого результата. Несомненно, эта книга несёт в себе большую ценность и даёт возможность разобраться в теме. Это та информация, которая заставляет пересмотреть что-то в жизни и в отношении к самому себе. На сайте можно читать книгу онлайн или скачать в формате epub, fb2.
Автор книги Борис Николаевич Кузык — доктор экономических наук, заслуженный деятель науки России, член-корреспондент Российской Академии наук, действительный член...
Попавший в прошлое в самый разгар боев лета 1941 года капитан спецназа ГРУ Виктор Егоров не только выжил сам, но и спас от немецких карателей десятки советских людей....
Повесть одного из крупнейших японских писателей XX века Осаму Дадзая "Исповедь "неполноценного" человека" - автобиографична. Рассказывает о трагической жизни человека...
Отмотать 52 года назад и вернуться в собственное пятнадцатилетнее тело, с памятью о ранее прожитой жизни. И ещё при этом сохранить при себе все знания и умения, что...
Скандальный роман. Откровенный рассказ о жизни и буднях киевских проституток. Неприкрытая правда и скандальные истории. Единая сюжетная линия. Любовь, драма, юмор,...
В основу книги положены личные записки «вора в законе», проведшего более четверти века в местах лишения свободы.
Авторы — профессиональные работники...
В Зоне нет победителей. Здесь все проигравшие изначально. Едва сделали первый шаг по отравленной земле. Она метит нас, каждого… своей особенной меткой, которая...
Смысл жизни... Есть ли он? Одни из нас живут, потому что любят, другие - потому что боятся умереть. Но одно ли это и то же - "наполнить жизнь смыслом" и "найти смысл...
Отзывы читателей