В брошюре рассказывается о методике похудения, которую разработал и опробовал кандидат медицинских наук врач-диетолог В. И. Воробьев. Брошюра также знакомит читателей с современными представлениями о культуре питания и принципами здорового образа жизни
Люди так или иначе задумываются о том, как сохранить хорошее самочувствие на долгие годы, как выглядеть красиво и ухоженно. И даже если не всё идёт гладко, появляются проблемы со здоровьем, что-то не устраивает во внешности, всегда можно как-то помочь самому себе. Можно действовать по наитию, слушать советы близких, но лучше обратиться за помощью к профессионалу.
Читатели по достоинству оценят книгу Павел Смольников «Исповедь бывшего толстяка», написанную в жанре здоровье и красота. Автор опирается на все известные ему данные, учитывает теорию и опыт других людей. Доступный язык повествования, но без излишнего упрощения, делает книгу интересной не только профессионалам, но и всем, кому интересна данная тема.
Последовательно и логично рассказано о важных аспектах, на что обратить внимание, что делать, как добиться желаемого результата. Несомненно, эта книга несёт в себе большую ценность и даёт возможность разобраться в теме. Это та информация, которая заставляет пересмотреть что-то в жизни и в отношении к самому себе. На сайте можно читать книгу онлайн или скачать в формате epub, fb2.
Автор книги Борис Николаевич Кузык — доктор экономических наук, заслуженный деятель науки России, член-корреспондент Российской Академии наук, действительный член...
Попавший в прошлое в самый разгар боев лета 1941 года капитан спецназа ГРУ Виктор Егоров не только выжил сам, но и спас от немецких карателей десятки советских людей....
Повесть одного из крупнейших японских писателей XX века Осаму Дадзая "Исповедь "неполноценного" человека" - автобиографична. Рассказывает о трагической жизни человека...
Отмотать 52 года назад и вернуться в собственное пятнадцатилетнее тело, с памятью о ранее прожитой жизни. И ещё при этом сохранить при себе все знания и умения, что...
В основу книги положены личные записки «вора в законе», проведшего более четверти века в местах лишения свободы.
Авторы — профессиональные работники...
Скандальный роман. Откровенный рассказ о жизни и буднях киевских проституток. Неприкрытая правда и скандальные истории. Единая сюжетная линия. Любовь, драма, юмор,...
Смысл жизни... Есть ли он? Одни из нас живут, потому что любят, другие - потому что боятся умереть. Но одно ли это и то же - "наполнить жизнь смыслом" и "найти смысл...
В Зоне нет победителей. Здесь все проигравшие изначально. Едва сделали первый шаг по отравленной земле. Она метит нас, каждого… своей особенной меткой, которая...
Отзывы читателей