Каждый год появляются бессчетные модные диеты и обещают сотворить чудо, но ни одна не помогает управлять весом в течение долгого времени. Это горькая действительность для тех. кто пытался и каждый раз срывался. Стоит вам попасть в мир диет, как вы уже не можете из него выбраться.
Каждый человек хочет как можно дольше сохранять здоровье и молодость, хорошо выглядеть. И даже если не всё идёт гладко, появляются проблемы со здоровьем, что-то не устраивает во внешности, всегда можно как-то помочь самому себе. Можно действовать по наитию, слушать советы близких, но лучше обратиться за помощью к профессионалу.
Книга Коэн Жан-Мишель «Диета Парижанки» позволит с пользой провести время за чтением, произведение относится к жанру здоровье и красота. Можно быть уверенным, что в книге представлена только достоверная информация, которая была подтверждена на практике. Книга написана доступно, все сложные моменты поясняются достаточно подробно.
Последовательно и логично рассказано о важных аспектах, на что обратить внимание, что делать, как добиться желаемого результата. Несомненно, эта книга несёт в себе большую ценность и даёт возможность разобраться в теме. Это та информация, которая заставляет пересмотреть что-то в жизни и в отношении к самому себе. Объём книги – 45 страниц, она была выпущена в 2014 году издательством «АСТ». На сайте можно читать книгу онлайн или скачать в формате epub, fb2, pdf.
Эта книга не про диету. Эта книга - против диет. Построенная по принципу заочного психологического тренинга, она целиком и полностью основана на общеизвестных законах...
От переводчика:
Я взялся за этот перевод потому, что данный автор неимоверным образом повлиял на мою жизнь. Также причиной послужило то, что для русскоязычного...
Есть проблемы с желудком, пищевая аллергия и кишечные расстройства стали частью вашей повседневной жизни, эта книга поможет вам встать на путь правильного питания,...
Мой дорогой читатель! Я не буду забивать тебе голову долгими рассуждениями о белках, жирах и углеводах, калориях, как это принято. Лучше я с первых страниц научу те6я,...
Капуста — наша давняя знакомая. Этот низкокалорийный, вкусный, питательный и очень полезный овощ любим всеми. Щи, борщи, голубцы, винегреты и другие блюда из капусты не...
Проблема лишнего веса всегда является актуальной. Средства массовой информации предлагают множество способов похудеть. Каждый год появляются новые «чудодейственные»...
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают...
Из книги можно узнать о том, что такое хумус, и чем он так важен при атеросклерозе. Почему он приводит к снижению уровня триглицеридов и липопротеинов низкой плотности....
Отзывы читателей