Чжуангун

Чжуангун

Оцените книгу

Чжуангун или чжань чжуан («работа столбом» или «стояние столбом») система упражнений, широко используемая как самостоятельно, так и входящая в различные комплексы оздоровительных и боевых форм цигун и ушу Корни этих упражнений уходят далеко в глубь тысячелетий Первое упоминания о подобных упражнениях можно найти еще в Трактате Желтого императора о внутреннем – легендарного императора, жившего в

Отзывы читателей

Скачать книгу «Чжуангун»

О книге

В современном мире, регулярно сталкиваясь с потоком негативной информации и отрицательных эмоций, человек должен уметь “восстанавливаться” и отдыхать от повседневных забот. Среди наиболее действенных способов - чтение книг. Благодаря волшебной способности книг переносить читателя в другие миры, появляется прекрасная возможность забыться о деловых неурядицах и личных проблемах.

Читатели по достоинству оценят книгу Ван Сюаньцзе «Чжуангун», написанную в жанре фитнес. спорт. самооборона. В своей работе автор поднимает многие вопросы современности, рассматривает серьезные и актуальные проблемы всех времен и народов. Незаурядная сюжетная линия, интересные персонажи и тонко описанные пейзажи произведения без сомнения увлекут и захватят читателя.

Представленное произведение подарит не только множество эмоций, но и удивит познавательными фактами. Глубокая тема произведения безусловно сподвигнет Вас дочитать книгу до самой последней страницы. Прочитавшие книгу хорошо о ней отзываются. Книга был выпущена в 2006 году издательством «Подгорный С.», объём книги – 20 страниц. Книгу «Чжуангун» можно скачать на нашем сайте в формате epub, fb2 или читать онлайн.

Популярные книги жанра «Фитнес. Спорт. Самооборона»

С этой книгой читают

Рукопашный бой СМЕРШ скачать
Рукопашный бой СМЕРШТарас Анатолий Ефимович

Эта книга широко известного в СНГ специалиста в области самозащиты и рукопашного боя является дополнением к его знаменитому бестселлеру «Боевая машина». В ней излагает...

рейтинг книги
3.5
 (8)
Калистеника скачать
КалистеникаУэйд Пол Тренер

Тренировки без "железа" и тренажеров.

рейтинг книги
2.67
 (24)
Самбо скачать
СамбоХарлампиев Анатолий Аркадьевич

Учебное пособие для работников милиции.

рейтинг книги
4
 (2)
Русский рукопашный бой скачать
Русский рукопашный бойСкогорев Дмитрий Викторович

Перед вами практическое руководство по русскому рукопашному бою. Автор предлагает уникальную методику освоения славянского боевого искусства:

- в ней сочетаются законы...

рейтинг книги
3.52
 (6)
Новая энциклопедия бодибилдинга скачать
Новая энциклопедия бодибилдингаШварценеггер Арнольд, Доббинс Билл

Книга одного из самых известных людей в мире - Арнольда Шварценеггера, станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое...

рейтинг книги
2.55
 (10)
Фитнесс в изоляторе скачать
Фитнесс в изолятореБронсон Чарльз

«Самсон не жрал стероиды, а Геркулес не нуждался в дорогих беговых кроссовках – у них был рассудок! Тебе не нужен крутой спортзал или дорогие спортивные снаряды чтобы...

рейтинг книги
3.43
 (7)
Великолепная фигура за 15 минут в день! скачать
Великолепная фигура за 15 минут в день!Чайлдерс Грир, Катс Бобби

Эта книга подготовлена автором уникальной методики по снижению веса, под названием 'бодифлекс'. Ее создательница, Грир Чайлдерс, на собственном опыте столкнулась с...

рейтинг книги
3.68
 (12)
Практическое руководство аборигена по выживанию при чрезвычайных обстоятельствах и умению полагаться только на себя скачать
Практическое руководство аборигена по выживанию при чрезвычайных обстоятельствах и умению полагаться только на себяБигли Джозеф, Чумичева Н. В.

Практическое руководство по выживанию и умению полагаться только на себя даст инструкции, КАК:

— выжить во время урагана, вьюги, торнадо и других стихийных...

рейтинг книги
2.4
 (5)