Человек и бег

Волков Владимир Михайлович

Оцените книгу

Все большей популярностью у людей разных возрастов пользуется бег. В книге, открывающей новую серию нашего издательства «Наука- здоровью», рассказывается о его физиологических основах, особенностях организма людей среднего и пожилого возраста, выбравших этот вид тренировки Приводятся результаты исследований советских и зарубежных ученых, показывающие положительное влияние занятий бегом на самочувствие Авторы приводят методики использования бега в целях профилактики различных заболеваний. Для массового читателя

Евгений Мильнер

Ещё

Выбираю БегЕвгений Мильнер

4.3

(5)

Отзывы читателей

Скачать книгу «Человек и бег»

О книге

Любому человеку время от времени необходима эмоциональная разгрузка и душевный отдых. Что может отвлечь от повседневных забот и стрессовых ситуаций? Среди наиболее действенных способов - чтение книг. Погружая в иные миры хитро закрученного сюжета, книги помогают читателю забыться и отвлечься от душевных неурядиц и бытовых забот.

Одной из выделяющихся книг, написанных в жанре фитнес. спорт. самооборона, является работа Евгений Мильнер, Волкова Владимира Михайловича «Человек и бег». В книге автор делится с нами своими размышлениями на многие злободневные темы современности и взаимоотношений между людьми. Оригинальный сюжет произведения, описание жизни и испытаний главных героев, детальные описания местностей и интерьеров определенно завладеют вниманием читателя.

Данное произведение не только обогащает эмоционально, но и заставляет задуматься над многими интересными фактами. Тема, раскрытая автором, берет за душу и надолго оставляет читателя под впечатлением. Прочитавшие книгу положительно о ней отзываются. Количество страниц в книге составляет 39, она была выпущена издательством «Физкультура и спорт» в 1987 году. На сайте есть возможность читать книгу онлайн или скачать в формате epub, fb2.

С этой книгой читают

Железный человек есть в каждом. От кресла бизнес-класса до Ironman скачать

Железный человек есть в каждом. От кресла бизнес-класса до IronmanКэллос Джон

Для кого эта книга

Для тех, кто когда-то занимался спортом и хочет вернуть себя к активной жизни

Для тех, кому интересно ставить себе высокие цели и достигать...

(2)

Аэробика Купера и физика бега Шипунский Всеволод

Какую силу сопротивления преодолевает человек при беге? Какова мощность, развиваемая бегуном? Какую работу совершает он на трассе? Вот какие вопросы интересовали...

3.6

(4)

Спортивно-оздоровительный бегПолунин А

Книга обращена к тем, кто уже решил поставить на службу своему здоровью двигательную активность и спортивно-оздоровительный бег, а также тем, кто еще не пришел к...

4.17

(6)

Бег к вершинам мастерстваГилмор Гарт, Артур Лидьярд

Наши знания о тренировке в последние годы стали более систематизированными и имеют теперь солидную научную базу, которая опирается на успехи физиологии, психологии и...

Возвращение к людямГривс Джеймс

Джеймс (Джимми) Гривc, один из самых популярных футболистов Великобритании, довольно хорошо известен болельщикам и знатокам футбола. Эта книга не только история...

(2)

Везучий человекКорнилов Алексей

Меня зовут Артем, возраст 32 года, женат, бизнесмен, по образованию медик-хирург. Попав в чудовищную автомобильную аварию, я переродился в новом теле. Теперь мне нужно...

2.04

(150)

«Попаданец» специального назначения. Наш человек в НКВД скачать

«Попаданец» специального назначения. Наш человек в НКВДПобережных Виктор

НОВЫЙ военно-фантастический боевик от автора бестселлера «Попаданец» в НКВД»! Продолжение тайной войны нашего современника, заброшенного в горячий июнь 1941 года,...

3.67

(12)

Скрытое управление человекомШейнов Виктор Павлович

Эта книга не имеет аналогов в отечественной и зарубежной литературе. В ней исследованы предпосылки и технология скрытого управления и манипулирования. Даны многочисленные...

2.69

(45)