12 раундов фитнеса
Кличко Виталий Владимирович
Кличко Владимир Владимирович
В книге знаменитые украинские боксеры, чемпионы Мира в супертяжелом весе, дают советы всем кто хочет быть тренированным и здоровым, иметь плоский живот и крепкие мышцы, излучать обаяние и быть уверенными в собственных силах. Комплексная программа фитнеса от братьев Кличко включает в себя пять составляющих: выносливость, силу, быстроту, координацию и подвижность - и в равной степени подходит и мужчинам, и женщинам (для женщин также предлагается дополнительная программа хорошего самочувствия от Натальи Кличко). Упражнения по фитнесу запечатлены на фотографиях Т. Андерса, доступны и легко осваиваются.
Скачать книгу «12 раундов фитнеса»
О книге
В современном обществе в условиях постоянного стресса и рутинных забот, иногда так хочется отвлечься и поднять своё душевное состояние. Справиться с этой задачей непременно поможет чтение. Книги позволяют справится со многими личными переживаниями, отвлекают от жизненных неурядиц и являются отличным источником знаний и вдохновения.
Читатели по достоинству оценят книгу Кличко Виталий Владимирович, Кличко Владимир Владимирович «12 раундов фитнеса», относящуюся к жанру фитнес. спорт. самооборона. Рассматривая в своей работе актуальные вопросы современности, автор целиком и полностью погружает нас в мир главных героев. Оригинальный сюжет произведения, описание жизни и испытаний главных героев, детальные описания местностей и интерьеров определенно завладеют вниманием читателя.
Данная книга не только обогатит читателя эмоционально, но и расширит кругозор. Раскрытая в книге тема не только заинтересует читателя, но и надолго оставить после себя послевкусие для размышления. Прочитавшие книгу хорошо о ней отзываются. Книгу «12 раундов фитнеса» можно скачать на нашем сайте в формате pdf или читать онлайн.
Популярные книги жанра «Фитнес. Спорт. Самооборона»
С этой книгой читают
Главное о фитнесе. 12 основных принциповПомазанов Роман«Этот курс написан для всех, кто желает начать свой путь в занятиях силового и аэробного направления и приобщиться к физической культуре. И не просто приобщиться, а...
Пилатес - фитнес высшего классаБуркова О, Лисицкая ТВпервые в России вниманию читателей предлагается наиболее полное изложение системы 'Пилатес', составленное профессионалами в области фитнеса. Благодаря занаятиям по...
Фитнес - это легкоСеменихин Д.Книга ведущего ежедневной рубрики на телеканале "Домашний" Дениса Семенихина - это свод важных правил становления физической формы. Автор делится со своими читателями...
Второй раундФесенко Игорь Михайлович, Тараданкин Александр Константинович«Второй раунд» — повесть о благородном и нелегком труде советских контрразведчиков. В основу ее авторы положили действительные события, происходившие после окончания...
Последний раундСвиридов Георгий Иванович Очередной сборник «Библиотека приключений продолжается…» составили остросюжетные произведения известного русского писателя, участника Великой Отечественной войны Г....
Фитнес менюНаши РецептыЕсли вы следите за своей фигурой и любите спорт, наша книга для вас. В ней вы найдете рецепты вкусных, полезных, сбалансированных по калорийности и пищевому составу блюд.
Последний раундЕнгибаров ЛеонидКраткой оказалась творческая жизнь Леонида Енгибарова (1935-1972) - боксера с душой поэта, клоуна и философа, но столько было сделано в цирковой клоунаде, пантомиме...
Четвертый раундШоцикас Альгирдас Стасевич Двадцатая книга серии «Спорт и личность» — о боксе. Воспитательные функции бокса, как спорта жесткого и бескомпромиссного, формирование характера подростка, проблема...
Отзывы читателей