Йога для "чайников"

Фойерштайн Джордж

Пейн Ларри

Оцените книгу

3.03

Книга Йога для "чайников" - исчерпывающее руководство для всех, кто интересуется йогой - станет вашим практическим руководством по улучшению здоровья и обретению спокойствия духа. Эта книга, написанная американскими профессиональными инструкторами йоги, содержит всю необходимую информацию для того, чтобы начать практику йоги: от теоретических основ и необходимых условий для занятий до подробного описания йогических поз и возможных трудностей. С помощью йоги вы сможете раскрыть потенциал своего тела и сознания.

Книга рассчитана на широкий круг читателей разного возраста и уровня физической подготовки.

Отзывы читателей

Скачать книгу «Йога для "чайников"»

О книге

В современном мире, регулярно сталкиваясь с потоком негативной информации и отрицательных эмоций, человек должен уметь “восстанавливаться” и отдыхать от повседневных забот. Справиться с этой задачей непременно поможет чтение. Благодаря волшебной способности книг переносить читателя в другие миры, появляется прекрасная возможность забыться о деловых неурядицах и личных проблемах.

Книга Фойерштайна Джорджа, Пейна Ларри «Йога для "чайников"» позволит приятно провести время за чтением. Размышляя на многие актуальные проблемы и события, автор заставляет задуматься о том, что важно в нашей жизни, а что второстепенно. Увлекательный сюжет, реалистичное описание обстановки и детально проработанные персонажи произведения определенно произведут на Вас впечатление.

Представленное произведение подарит не только множество эмоций, но и удивит познавательными фактами. Тема, затронутая автором, берет за душу и надолго оставляет читателя под впечатлением. Читатели говорят о том, что это произведение не может оставить равнодушным и запомнится надолго. На сайте можно читать книгу онлайн или скачать в формате djvu.

С этой книгой читают

АВТОБИОГРАФИЯ ЙОГАЙогананда Шри Парамаханса

«Автобиография Йога» – единственное в своём роде детальное описание духовного и жизненного пути одного из крупнейших Учителей йоги. Впервые увидевшая свет в 1946 г.,...

4.02

(32)

Анатомия йогиКаминофф Лесли, Мэтьюз Эйми

Хотите узнать, что происходит с вашим телом во время выполнения каждой асаны? Книга "Анатомия йоги" содержит четкие и понятные инструкции, а благодаря уникальным...

3.82

(11)

Энергетическое питание. Эффективнее йоги и цигун скачать

Энергетическое питание. Эффективнее йоги и цигунУфимцев Вадим, Серебрянский Юрий Анатольевич

Книга содержит множество уникальных ключей, помогающих стать владыкой своей судьбы за счет необычного подхода к процессу питания человека. Применив методики, изложенные в...

4.32

(11)

Развитие памяти для чайниковДжон Богосиан Арден

Итак, вы хотите улучшить свою память. Универсального метода улучшения памяти не существует. С увеличением количества изученных и отработанных способов, используемых для...

3.5

(10)

Тибетская йога дыхания и движения: Пробуждение священного тела скачать

Тибетская йога дыхания и движения: Пробуждение священного телаТендзин Вангьял Ринпоче

Силе дыхания придавали важное значение духовные учения всех времен и народов. Автор этой книги - видный представитель тибетской традиции бон, Тендзин Вангьял Ринпоче, уже...

3.36

(12)

Тибетская йога сна и сновиденийТендзин Вангьял Ринпоче

Треть жизни мы проводим во сне. Тысячи лет назад тибетские ламы задумались: почему бы не использовать и это время для развития осознанности? Так родилась йога сна и...

3.75

(13)

Гитара для "чайников"Чаппел Джон, Филипс Марк

Данная книга представляет собой вводный курс по самостоятельному изучению приёмов игры на гитаре. В ней приведены базовые сведения, необходимые для исполнения...

4.86

(7)

C++ для "чайников"Стефан Рэнди Дэвис

C++ для "чайников" 4-е издание.

*** *** ***

"Моим друзьям и семье, которые помогли мне

стать "чайником " в еще большей степени,

чем я есть на самом...

3.08

(21)